Sojaböna
Sojaböna kokta utan salt är ett skapligt näringstätt livsmedel, g ger ca 14% av det rekommenderade dagliga intaget (RDI) av essentiella näringsämnen. Näringsämnen Sojaböna kokta utan salt ( g) Fördelning av essentiella näringsämnen i Sojaböna kokta utan salt. Sojabönan kan vara svart, brun, blå, gul, grön eller fläckig. Under tiden du är inne och surfar på en sida, lagras den här kakan temporärt i din dators minne, exempelvis för att hålla reda på vilket språk du har valt.
Kalorier i sojabönor
Näringsvärden för sojabönor torkade kokta u salt (per gram) Innehåller kcal = ganska lite kalorier Fett g Fibrer g Aska g Vatten g Protein g Kolhydr. g 11% 71% Vitaminer i sojabönor torkade kokta u salt Mineralämnen Fett Omega-3 och omega Trots att sojabönor är ett av de vanligaste allergiframkallande livsmedlen är sojaallergi relativt ovanligt hos både barn och vuxna. Tänk på att ev. Sojabönor torkade Projekt:.
Använd gärna uppgifterna
Sojabönor torkade kokta u salt är ett skapligt näringstätt livsmedel, g ger ca 9% av det rekommenderade dagliga intaget (RDI) av essentiella näringsämnen. Näringsämnen Sojabönor torkade kokta u salt ( g) Fettlösliga Vitaminer Vattenlösliga Vitaminer Mineraler Fettsyror Fördelning av essentiella näringsämnen i Sojabönor torkade kokta u salt. Ett högt intag av sojaprodukter kan undertrycka sköldkörtelfunktionen hos vissa personer och bidra till hypotyreos - ett tillstånd som kännetecknas av låg produktion av sköldkörtelhormoner. Sammanfattning: Hos vissa människor kan sojaprodukter hämma sköldkörtelfunktionen, orsaka flatulens och diarré och leda till allergiska reaktioner. Svenska livsmedelsverket [3] hänvisar till nordiska näringsrekommendationerna och påvisar att "kvoten mellan omega-6 och omegafettsyror [bör] ligga mellan och , men det vetenskapliga underlaget för att fastställa en exakt kvot är förhållandevis svagt. 
Sojabönor torkade
1. Välj livsmedelsgrupp genom att klicka på den "livsmedelgrupp" som det sökta livsmedlet tillhör 2. Klicka på det sökta livsmedelet i listan 3. Näringsinnehållet i det valda livsmedelet visas till höger under rubriken näringsinnehåll per gram. Sök livsmedel: Abborre Abborre kokt Abborre panerad stekt A-fil fett 3 % After eight choklad mint. Kastrull: Koka upp rikligt med vatten med en nypa salt i ungefär 1 liter vatten till g sojabönor. Sammanfattning: Hos vissa människor kan sojaprodukter hämma sköldkörtelfunktionen, orsaka flatulens och diarré och leda till allergiska reaktioner. Kalorier i sojabönor
En kopp ( gram) kokta sojabönor innehåller cirka 29 gram protein. Sojaproteinets näringsvärde är bra, även om kvaliteten inte är lika hög som för animaliskt protein. Annons Ditcha det generiska. Ordet Edamame betyder bönor på kvist. Livsmedelsverket [5] har angivit för olika kön och åldersgrupper, men de RDI-värden som används här är inte specifika och avser vuxna personer generellt - både män och kvinnor. Även om sojabönor har flera hälsofördelar måste vissa personer begränsa sin konsumtion av sojaprodukter - eller undvika dem helt och hållet. Sök näringsinnehåll - Livsmedelsverket
eller säljande texter. Sojabönor torkade kokta u. salt är ett livsmedel som är rikt på protein och andra näringsämnen. På denna sida kan du ta del av näringsinnehållet för just sojabönor torkade kokta u. salt, med information om energiinnehåll, kolhydrater, proteiner, fett och vitaminer. Sammanfattning: Sojabönor är en rik källa till olika bioaktiva växtföreningar, inklusive isoflavoner, saponiner och fytinsyra. Skriva in ett sökord:. Livsmedel är klassificerade enligt den europeiska standarden LanguaL. Sojabönor: Näringsfakta, hälsoeffekter och nackdelar
Hälsosam mat finns nära och runt oss. Vi behöver bara känna igen det!. En studie på 37 japanska vuxna visade att om man åt 30 gram sojabönor varje dag i tre månader orsakade det symtom på nedsatt sköldkörtelfunktion. Sojabönor torkade Projekt:. Anpassa Acceptera allt. Sojabönor, färska.
Denna artikeln fokuserar på de torkade, kokta varianten av röda linser, som är ett populärt alternativ till andra källor av vegetariskt protein, som tofu och sojabönor. Näringsvärde av röda linser. En portion på gram torkade, kokta röda linser innehåller omkring kalorier - vilket kan bero på hur de har tillagats. De. Du kan ändra ditt val när som helst. Help make the website work as well as possible from both a user and accessibility perspective.